焼肉が食べたいけれど家族４人だと１万円を超えてしまう。焼肉が食べたいけれど一人では行きづらい。そんなときにおすすめなのがららぽーと立川立飛の牛肉丼「和」（かず）です。

首都圏から電車で行ける、本物志向のやま・自然・田舎・温泉に絞って紹介。年５０泊（証明写真）の現地取材のうえ、すべての記事を、１名で担当しています。

焼肉丼「和」（ららぽ立川）で発掘した３つのこと

①　既存店「和」（かず）は立川のちょっと高め目の焼肉店。
②　ららぽ立川では「とろとろ牛すじ丼」６９０円、「肉丼」８９０円とお買い得（夜も同金額）。
③　「肉丼」はやわらかく、カロリーが低いためたくさん食べても気にならない「サガリ」を利用。

ららぽーと立川牛肉丼「和」　８９０円ランチで焼肉屋気分満喫

もくじ（クリック可）

立川の牛肉店「和」（かず）について

✔ 「炭火焼肉家和（かず）」は、地元でまずまずの評価を取っている人気店です。食べログでは本店が３．２４点、支店（はなれ）が３．３５点の評価でＣＰは良くないが味はおいしいという声が平均的です。

✔　場所：ららぽーと立川立飛３階フードコート内（番号④）　座席：テーブル、テラス、カウンター　営業時間：10：00～21：00（年末年始等は変更あり）

牛肉丼屋　和

✔　「とろとろ牛すじ丼」６９０円はすじを使い価格を抑えたお買い得メニュー。ベースは「肉丼」８９０円でしょう。

✔ 「肉丼」８９０円。肉厚の牛肉がどっさりと載っています。スープ付。

✔　焼きたての牛肉は肉厚で量がたっぷりあり、ご飯のおかげで冷めづらく焼肉屋気分が味わえます。付いてくるスープがいかにも焼肉屋のスープであることも加点材料です。

✔　肉はすべて「サガリ」という部位。脂は少し少なめですが低カロリーで、柔らかく簡単に噛み切れます。ただし全部サガリなので少し飽きるかもしれません。

✔　焼肉屋に行かずして気軽に焼肉気分を味わうにはおすすめできます。タレは軽めで肉の味＋焼きたてで勝負する形で、女性や営業マンのランチとしてもＯＫかと思います。

※若い人など、もっと「肉肉」にしたい場合は、おとなりの「鉄板屋台」の中津唐揚げ（小）３３０円を載せるのもおすすめです。

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