【荷物激減】２泊３日国内旅行　便利な持ち物ランキング

とらべるじゃーな ！

２泊３日の国内旅行に、着替えは２回分必要？ 旅行が趣味で年５０泊のとらべるじゃーな！が、２泊３日の国内旅行に行く際に、荷物が軽くなる、あると便利な持ち物をランキング形式で紹介します。

内容はもくじから。

新型コロナ対策で必要なものは？

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新型コロナ対策に必要なものは、マスク、手指用のアルコール消毒液です。

できれば、次亜塩素酸のスプレーがあると、机やスマホの消毒ができ、便利です。

持ち物１位　肌着、くつ下、ハンドタオルは古いものを｜２泊３日

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２泊３日の国内旅行では、２日分の着替えを持ってゆく人が多いですが、非常に場所を取ります。

旅行先で、減らせるもの減らしていくことがコツです。肌着、くつ下、ハンドタオルなどは、そろそろ捨てようかというものを持参するのがコツです。旅先でどんどん捨てていきます。なお、１００円ショップで買い、捨てていく方法もあります。
（♪ちょっともったいない）

２泊３日の場合、旅慣れた人が持ってゆく衣服は下の通りです。

ポリエステルやナイロンとは？

ユニクロの写真のポロシャツは、ポリエステルやナイロンが多く含まれた素材です（男性向き）。デザインがよく、極めて乾きやすいのでおすすめです。

旅行用ならシースリーフィット

シースリーフィットは、乾きやすいだけでなく、蒸れにくいため、旅行に最適です。フィット感があり、少し履きにくいですが、土踏まずが分厚くなっており、疲れがかなり軽減されます。

持ち物２位　なくなりかけのヘアワックスや化粧品｜２泊３日

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旅行に持ってゆくヘアワックスや化粧品は、普段から、容器を捨てずに保存しておき、旅行のさいには使い切る分だけ持っていくのがコツになります。

• 古い容器を保存しておき、使う分だけ移し替える。
• 旅行に備え、なくなりそうなヘアワックスや化粧品を保管しておく。

もともと入っていた容器なら液もれがなく、最終日には使い捨てが可能です。

１００円ショップなどで小さな容器を買う方もいますが、液もれのリスクはかなり高いので、１００円ショップものだけは、避けてください。

意外ですが、無印良品の旅行グッズですら、液漏れをしました。唯一液漏れしなかったのは、貝印の容器（写真）でした。少し高いだけのことはあります。

持ち物３位　旅館でもらった巾着（きんちゃく）袋｜２泊３日

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旅館でもらえる巾着きんちゃく袋は、捨てずにとっておいて、次の旅行に持ってゆくと便利。非常に軽く、衣服入れ、小物入れ、お菓子入れなど万能の活躍をします。

裏ワザは、袋のまま、大浴場や立ち寄り湯に持ち込む利用法。部屋のキーや財布を、脱衣場に置いておくのは大変危険ですので、お風呂のなかに持っていってしまうのが安全です。

また、食事場所に移動するときやコンビニ、温泉街などにいくとき、小物や小銭、スマホなどを入れて持ち運ぶことができます。

ヒント　サブバッグの持参をすすめる人も多いですが、荷物になります。女性で、コーディネートの都合などがない場合、カラフルな巾着袋もおすすめです。

旅慣れた印象

巾着きんちゃく袋のストックがない場合、１００円ショップで似たものを購入します。色鮮やかで、荷物が非常に整理されるため、旅先でスムーズに行動でき、旅慣れた印象を与えます。

なお、まれに起きるのは、旅先の部屋のトイレが詰まってしまう事態です。家庭より、排水力が弱い場合があるからです。この場合、手を握りこぶしにしてタオルを巻き、ビニールの巾着袋に入れて排水溝をグッと押すと解決します（いわゆるスッポンの代わり）。知っておくと、万一の場合に便利です。

関連　ホテルの部屋や大浴場で、コロナウイルスがうつらないか心配｜個人的に対策したこと

チェックリスト

持ち物４位　ピリカレ｜２泊３日

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２泊３日の旅行にぜひ持参したいのが、ピリカレです。ピリカレは、酵素系の健康グッズで、入浴剤、洗剤など、さまざまな働きがあります。
（♪初めて聞かれると思いますが）

ピリカレは、１泊あたりお弁当のしょうゆ入れ１個分で十分。２泊３日の場合、２個あれば十分です。これだけで、旅の疲れを取る入浴剤、荷物を減らすための洗濯用洗剤の役割を果たします。

• 入浴の場合は、浴槽にしょうゆ入れ半分（小さじ１杯分）を投入。湯冷め防止効果は、塩化物泉の温泉に匹敵し、一般の入浴剤とは比較になりません。
• 洗濯の場合は、洗面台にぬるま湯を張り、ピリカレを耳かきの先程度入れて、つけおくか手洗いします。
• コインランドリーなら、お弁当のしょうゆ入れ半分を、できれば水で溶かしてから入れます（小さじ１杯分）。

ピリカレ 洗濯用粉石鹸 [国際環境展エコ大賞金賞]

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持ち物５位　１ｍの延長コードと２股タップ｜２泊３日

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新規または改装が済んだホテルでは、枕元にコンセントを設置するのが流行りですが、旅館や古いホテルでは対応が遅れています。

スマホやタブレットを持参する場合、延長コードがあると便利です。また、家族やグループでの旅行の場合、コンセントが不足しますので、２股（３股）タップがあると便利です。

なお、新幹線やＪＲ・私鉄の特急列車のコンセントは次の３パターンです。車両の製造時期などで微妙に異なるため、目安としてください。

• コンセントがほとんどない　…　上越新幹線、在来線や私鉄特急の多く
• コンセントが全座席にあることが多い（例外あり）　…　はやて・やまびこ・はやぶさ・スーパーこまち・かがやき・のぞみ・成田エクスプレス・ひたち・いしづち・スカイライナー・ロマンスカー・しまかぜ・サザン
• コンセントが一部座席にある　…　ひかり・ひかりレールスター・さくら・つばめ・サンダーバード・くろしお・しおかぜ・ソニック・Ace・伊勢志摩ライナー・さくらライナー

※コンセントが一部座席にある車両では、延長コードが活躍します。

持ち物６位　５０００mAh以上のモバイルバッテリー

RAVPower モバイルバッテリー 搭載 USB 充電器 6700mAh
開封の儀🤪

ひと昔前の5000mAhよりコンパクト！💦

挿しとくとまずスマホ（２台）を充電して、満タン後自身を充電するので便利😇 pic.twitter.com/gEdPmobybJ

— 穴場旅行記＠とらべるじゃーな (@travel_jarna) October 8, 2019

１泊２日の旅行では、調べもの、地図の確認、写真撮影等で、スマホのバッテリーはすぐになくなります。モバイルバッテリーが必要です。

• ５０００mAh以上（スマホ平均１．２回充電可能）の容量が安心
• ２台同時充電が便利
• コンセント付きが便利（コンセントにつなぐと、スマホ優先で充電し、その後自動的にバッテリー充電を行うため、ホテル・旅館等で放置可能）

コンセントがついていない製品は、別に充電器が必要となり、不便です。下の２機種がおすすめです。重さは玉ねぎ１個分（＝大きめのみかん）くらい。

下の製品は、筆者も使用中。６７００mAh（スマホ平均１．７回充電可能）の容量があり、朝フル充電にしたiPhone11Pro１台とiPad１台を持ち歩きますが、旅行先で不足したことはありません。

充電の内緒の裏ワザ

なお、内緒の裏ワザですが、ホテルによっては部屋にキー（またはカードキー）を差す場所があり、外出時に部屋の電源が切れてしまいます。そのため、食事中や外出時に充電ができません。

その場合、キーを差す場所に、ホテルのメモ用紙を３枚折り程度にしたもの（カードキー式なら各種ポイントカードなど）を差しておくと、電源は切れません。ただし、アイロンなどの切り忘れによる火災に十分注意し、エネルギーの節約にご配慮ください。

持ち物７位　軽量のトートバッグは疲れない

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旅の荷物を軽くするとなると、リュックが人気ですが、実は疲れやすいとされています。

旅行の荷物は、リュックにまとめるのが人気です。しかし、荷物を軽量化すれば、トートバッグ+サブバッグでも入ってしまいますし、「持ち方」を調整できない分、リュックは疲れやすいとも言われています。

おすすめは、メインをいくぶん小さめの軽いトートバッグにすること。

トートバッグは、通常ジッパーを省略しています。このことで、スマホ、財布、飲み物などが取り出しやすく、探すストレスが減り、アクティブに動けるようになります。雨のさいは、肩からかけることで、雨の侵入を防げます。

着替え、洗面具など、トートバッグに入らない荷物は、肩かけのサブバッグが便利です。

※上のバッグは、三越〈ブライダルセレクトギフト〉セージコースでしか手に入りません。

チェックイン後のサブバッグは必要？

ほかのサイトにも書いてある通り、旅館・ホテル到着後に出かける場合には、小さなサブバッグがあると確かに便利です。

しかし、それは裏を返せばメインバッグが重すぎ、機動力がないということ。軽いトートバッグは、そのままサブバッグにもなります。

なお、コンビニや夕食会場など、短時間で済む場合は、２位で紹介した旅館でもらった巾着（きんちゃく）袋で十分代用できます。

持ち物８位　旅行に行くと疲れて楽しめない人はクッション

旅行先で、無理していないのになぜか疲れてしまうという方は、移動中の座り方に原因がある場合があります！　筆者は、旅館で記事を書くことが多いのですが、なぜか３０分と持たない時期がありました。あるとき、電車での座り方を改善したら、一気に解決しました。

ただしい座り方は、背もたれを使わずに胴体をまっすぐに。しばらくすると、重力でお腹の位置が落ちてきますので気づいたら直します。ただしい座り方は、お近くの信頼できる整体院（カイロプラクティック院）かカラダファクトリーに指導してもらうと良いです。

（参考）オフィスや自宅でＰＣ作業が長い方は、バックジョイ（メディコアポスチャー）が良いです。筆者の場合３０分で途切れがちだった集中力が、３時間持つようになりました。バックジョイは何種類かありますが、メディコアが新製品で身長を問わないためおすすめです。バックジョイを使うことで、日常的に疲労がたまりにくくなるだけでなく、ただしい座り方もすぐに覚えられます。

正しい姿勢にはバックジョイがベストですが、旅行に持ってゆくにはかさばります。旅行では、ニトリの写真の低反発クッションが良いです（千円くらい）。筆者はベストのクッションを探すために、ニトリの巨大店に行き全部試しましたが、現在のラインナップでは、写真のものがおすすめです。

ニトリのクッションを１００円ショップで買った袋に入れておくと、目立たずにどこでも使いやすいです。写真は草津温泉へ行く、特急草津号です。３時間の乗車ですが、全く疲れません。

持ち物９位　良いシャンプーを１つだけ

旅行先では、シャンプーやコンディショナーがいつもと違い、ヘアスタイルが整わないため、全て持参する方が多いようです。このほか、洗顔フォームなども持参すると、大量の荷物になります。

無添加、自然素材のシャンプーで、思い切って洗顔料も兼ねてしまう手もあります。

• 高品質なシャンプーを選べば、リンス・コンディショナーがカットできます。
• 無添加・高品質のシャンプーは、肌に悪いシリコンや添加物が入っていないため、旅行期間程度なら、ボディーソープや洗顔に使用しても、とくに問題はありません。

トラベルライターの筆者が、長い間かけてたどり着いたのが、CUのシャンプーです。無添加・ノーシリコン・アミノ酸系のため、全身に利用できます。質が高く、コンディショナーは不要ですが、ロングヘアの場合は、このシャンプーそのものでヘアパックも可能です。

持ち物１０位　インスタントコーヒー

実は、コーヒーは原価が安く、利幅が非常に大きな商品です。そのためコーヒーは、ドーミーインなど一部のホテルを除き、有料提供が大半です。コーヒー好きなら、インスタントコーヒーを持参しましょう。

天然温泉　善光の湯　ドーミーイン長野

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長野県長野市南長野北石堂町1373-1[地図]

楽天トラベル

じゃらん

Yahoo!トラベル

 

持ち物１１位　くすり類は名刺ケースに

くすりは、プラスチックケースに入れる人が多いですが、実は名刺ケースがおすすめです。薄くコンパクトなだけでなく、歩きながらでも目当ての薬を探し出せます。スタイリッシュなので、持病のイメージを与えて心配をかけるようなこともなく、おすすめです。

無印良品なら、２５枚収納のものが、薬入れに最適です。

なお、ホテルは、一般家屋に比べ、数倍以上乾燥しやすいため、のどが弱い方はベラックＴ錠がおすすめです。声の仕事をする人が愛用している薬剤です。予防のため、加湿器があればオンにし、浴槽にお湯を張ったまま、風呂のドアを少し開けて眠ると安心です。

【第3類医薬品】ペラックT錠 36錠

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第一三共ヘルスケア 1993-09-07

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持ち物１２位　折りたたみ式の傘は無印良品

折りたたみ式の傘で、旅行に向いているのは、ズバリ無印良品の軽量傘です（２０００円程度）。

荷物激減！ ２泊３日国内旅行　便利な持ち物ランキングの１３位から２０位は、まとめて発表します。

関連：ホテルの部屋や大浴場で、コロナウイルスがうつらないか心配｜個人的に対策したこと

※参考　クルマで移動の場合は、車載用充電器があると便利。ハイヒールで出かける女性は、現地用の替えの靴（無印良品・ニットバレエシューズなど）があると便利。

※コンデジは、iPhoneよりずっと良い写真が取れ、一眼レフより携帯性が高く旅行向けです。

iPhoneのカメラからコンデジに変えて良かったこと～PowerShot G9 X Mark II（姉妹サイト）

２泊３日旅行にいらないものワースト１０

一般に、２泊３日の国内旅行に持ってゆくと良いと言われているものの、実際にはいらないものワースト１０を紹介します。

据え付け型のドライヤーは、風力が弱く、特に女性は要注意です。徐々に減っており、古い温泉旅館等に見られる程度ですが、心配な場合、据え付け型か普通のタイプかを電話で確認しておきます。

ドライヤーは、パナソニック製の場合、ほぼ安心できますので、持参の必要はないでしょう。

草津温泉 大日の湯 極楽館
「パナソニック PANASONIC　EH-NE3A-P ionityピンク調」

・音量は抑え目
・しかし風力が強く、すぐ乾く。
・さすがドライヤーのパナソニック。全てにおいて高評価です。

#日本のドライヤーめぐり pic.twitter.com/OcqzNyugLn

— 旅行部＠とらべるじゃーな (@travel_jarna) 2019年2月17日

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