【つけ麺の量】300g(並盛)、400ｇ(大盛)など、どれを頼むべき？｜旅行ブログ

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つけ麺の量　早見表

つけ麺は、ラーメン椀での提供が多く、ラーメン椀を基準に覚えておくと便利です。

主な呼び方	つけ麺 ゆで前	つけ麺 ゆで上げ後	ラーメン椀なら	目安
小盛り	200g	320〜350g	半分	女性
並盛・中盛	300g	480～525g	７～８分目	男性
大盛り	400g	640〜700g	１杯	若者
特盛り	600g	960g～1050ｇ	２杯弱	デカ盛り派

小盛（ゆで前200g）は、ご飯茶碗なら大盛りのレベルですが、女性でもペロッといけます。夕食なら、女性でも並盛・中盛（ゆで前300ｇ）も選択肢です。

さらに詳しい表

主な呼び方	つけ麺 ゆで前	つけ麺 ゆで上げ後	ラーメン椀なら	目安	カロリー つけ汁含む	カロリー 醤油ラーメン換算
小盛り	200g	320〜350g	半分	女性	650kcal	1.4
並盛・中盛	300g	480～525g	７～８分目	男性	880kcal	1.9
大盛り	400g	640〜700g	１杯	若者	993kcal	2.1
特盛り	600g	960g～1050ｇ	２杯弱	デカ盛り派	1336kcal	2.8

小盛り（ゆで前２００ｇ前後）の写真

写真は、人気店・とみ田（松戸富田麺絆・東京駅店）の、小盛（ゆで前200g）です。こちらのお店では「並」表記となりますのでご注意ください。

写真は、つけ麺の人気店・頑者本店（川越）の並つけ麺、ゆで前220ｇです。よくあるラーメン椀なら半分です。女性でもペロッといけます。

写真は、人気店、志奈そば 田なか（大塚）の重濃煮干しつけ麺、並250ｇです。「200ｇはラーメン椀に半分」の原則通り、ラーメン椀に半分です。ランチなら、このくらいで十分という方も多いはずです。

並盛・中盛（ゆで前300ｇ前後）の写真

人気店・とみ田（松戸富田麺絆・東京駅店）の、もりそば350gです。男性ならペロッといける量ですが、この麵はすき間がある盛りのため、少し多めに見えます。

同じとみ田（松戸富田麺絆・東京駅店）の、特製つけ麺300gです。麺にすき間ができない盛りですので少な目に見えますが、男性向けの量です。男性ならペロッといけますし、おなかもOKとなるはずです。

大盛り（ゆで前400ｇ）の写真

大勝軒まるいち大宮店のつけ麺です。デフォルトで600ｇ（ゆで上げ後）を売りにしたお店で、ゆで前に換算すると400ｇ弱の量。一般には、大盛りに分類されます。

10代や20代の男性ならペロッといけ、おなかも満足なはずです。年齢高めの男性だとちょっと大変で、女性だと厳しいかと思います。

ゆで上げ表記を、ゆで前表記に戻すには？

ゆで上げ後表記のお店もあります。ゆで上げ後表記を、基本である、ゆで前に換算するには、次の式を使います。

換算式　ゆで上げ後グラム数　÷　１．５　＝　茹で前グラム数

ゆで上げ後で600g増しということは、ゆで前で400g弱となり、ラーメン椀１杯分の麺が増えると計算できます。

以上、【つけ麺の量】300g(並盛)、400ｇ(大盛)など、どれを頼むべき？｜旅行ブログでした。